<お役立ちメニュー>身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上


<お役立ちメニュー>身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上ブログ:17-6-13


今日も寒いですねー。

オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)

寒波が来るとか言っていたりすると、雪が降る?とか
思うんだけど、仕事柄車に乗る機会が多いから、
そんな時は早めの出勤で大変です。

きのうも10時から水族館に
行って来たけど、やっぱり寒い時期や暑い時期は室内が
一番だね。

もやしっこ発言ですがー、寒いのは嫌!

わしはオシャレより何より寒くない格好が第一!!!

雨とかも関係ないし、室内じゃないとねー。

ってことで、ヨガも室内中心。

エアリーシェイプも室内をあえて暖かくして、
汗をかきやすいようにして、燃焼するように・・・と思い
サノレックスも併用してます。

ダイエットって正直あんまり好きじゃないんだけど、
この時期は太るからねー。

去年放置したら、あれ?と思ったら4KG増。

それがなかなか減らないものですから、足クビに
実になったってカンジ(笑)

って笑えないかー。


もうとことん雪が降って、うごけませーん!ってなれば、
待ったり過ごそうって思えるかもしれないけど。

仕事ってそんなに甘くないもんねー。

トラック乗っている友達なんて、大雨の浸水してるって
言う中走らされて「もういけません」ってところで連絡
したって言ってたし。

行けないのわかっていても、行けるかもしれないから、
行かなくちゃいけないのかね。

相方なんて、大雨や雪の日は出るもんじゃない!
ってよく言ってるけどね(笑)

何かあったら車代が高くつくって・・・
みなさまもそう思いますよねー。

わし的にはそんなこと言ってられないけど(笑)

え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます〜




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