<お役立ちメニュー>身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上


<お役立ちメニュー>身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上ブログ:15-3-17


(#`・Д・´)v<こんにち月火水木金〜!!!

相変わらず不規則な生活を送っています。

昨日は久々にぐっすりねれました。


最近、今のままで良いのかと思うようになってきて。

友達とかもクリーニング師の勉強をしたり。

キャリアアップや転職って簡単ではないと思うけど、
今だからこそ、色々考えてたりする。

以前に比べて、給料も下がったし。
フィンランド旅行なんて夢のまた夢・・・。


あしたは美術館に行ってくるけど、
出かける回数も最近減ってきたなーって思う。

知り合いにも待ったり過ごそうと思うのは、
大切なことだとは言われるけどね。


17時とかにお風呂に入って、ゆっくり自分の
体をみたら・・・

首が( ̄□ ̄;)!!

ロースかつ定食控えよう・・・って思ったこと、読者様ない?

ちなみにロースかつ定食はおれの大好物(笑)



でも、絶対にこんにゃくゼリーじゃ物足りない気も
するし…難しいんだよね。何かと。

自分へのご褒美がなくなったら・・・ストレスたまるじゃん(笑)

17時から肩凝り体操とかしてみる!?


これも、なかなか難しいんだよねー。

不規則な生活なもので・・・なーんて、言い訳か(笑)

不規則で同じ仕事をしている人でも、健康に気遣っている人は
いるし・・・というより、不規則だから気遣っているのかもしれない
けど、若々しい!と感じる人もいるんだよね。

でも、その反面続かずに辞めてしまう人も少なくはないのも
正直なところ。


体に限界がこれば、辞めるしかないのは当然のことかもしれないけどね。

――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。








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