<お役立ちメニュー>身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上


<お役立ちメニュー>身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上ブログ:14-2-16


オレは去年の春、突然うつ病になった。

それまで土日の休みもなく、
毎日残業に次ぐ残業の嵐で働きづめだった。

いつも通りの勤務中、症状は突然現れた。
電話が鳴り左耳に当てる…
ところがで、相手の言っていることがさっぱり聞き取れないのだ。
日本語なのにまるで未知の外国語を聞いているように感じられた。

心療内科を受診したところ
「過労によるうつ病、三月の要休養」と診断された。

何でオレがうつ病なんかに…と思ったが、
心のどこかで(これで仕事を休める…)と
ホッとしたもの偽りざる心境だった。

家に帰り、家内に事の顛末を話した。

家内はどんな顔をするのか不安だったが、
意外にも
「あら、そう。じゃ、しばらくはゆっくり休めるわね。
あんなに仕事してたら、体質のどこかにガタがきて当然よ」
と言っただけだった。
拍子抜けしたが、正直家内のこの言葉には救われた。

だが、ここからがオレのうつ病との戦いの始まりだった。

オレは不安ややり場のない怒りを家内にぶつけたりした。
駄々っ子のようなオレの話を、小学校から高校まで同級生の家内は
いつでも何時間でも聞いてくれ、オレを理解しようとしてくれた。

そんな家内に有難味を覚えながらも、
家内に話をした所でうつ病の辛さは所詮他人には分かりっこない。
オレは独りぼっちなんだ…という思いを抱き続けていた。

そんなオレに転機をもたらす日が来た。
オレはその日調子が悪く悲観的になっていた。

家内にもう自分は仕事ができないのではないだろうか…と訴えた。
その時家内はこう言った。

「あなたが仕事を辞めることになっても、オレが働きに行くから大丈夫。
2人のお子様も責任持って育てるから、
何も心配しないで家族みんなでやっていきましょう」