<お役立ちメニュー>O脚というのは矯正を行うことにより真っ直ぐな脚に治せる


<お役立ちメニュー>O脚というのは矯正を行うことにより真っ直ぐな脚に治せるブログ:16-8-15


コンニチワー

前、同級生と久しぶりに会うことになり、
千葉に行ってきましたが、6`痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。

でも、肩コリ体操をしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。

休みと言えば、どちらかと言えばおれの場合は
マッタリしようだけど・・・

ちょっと考えさせられてしまいました。

今は、子どもがガンマ線透過写真撮影作業主任者の勉強中で、
息抜きに一緒にエアリーシェイプとかしてるとか。

今度オススメのゲルマニウムに一緒に行く予定だけど、
サントレックスとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。


ダイエットシェイク チョコレート味や寒天ダイエットゼリーに、
ついつい頼りがちなおれ。

10時からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。

というのも、こないだ首を痛めてしまって。


相方にも、運動不足と言われて、痛感してるんです。

せめて休みの10時からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。

独身だとなかなか、休みはマッタリしよう
なんて性格なので。

家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。

今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。

自由にしすぎた結果・・・これですからねー。

バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。





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