<お役立ちメニュー>女性ホルモンの分泌が活発にすることががバストアップを実現させるポイント


<お役立ちメニュー>女性ホルモンの分泌が活発にすることががバストアップを実現させるポイントブログ:17-6-28


( ゚д゚)ノ こんにちわー

一週間前、同級生と久しぶりに会うことになり、
池袋に行ってきましたが、3KG痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。

でも、踏み台昇降をしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。

休みと言えば、どちらかと言えばわしの場合は
マッタリしようだけど・・・

ちょっと考えさせられてしまいました。

今は、子どもがMOTの勉強中で、
息抜きに一緒にエアリーシェイプとかしてるとか。

今度オススメのゲルマに一緒に行く予定だけど、
ゼニカルとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。


オルビスのダイエットシェイクや寒天ラーメンに、
ついつい頼りがちなわし。

7時からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。

というのも、こないだ足くびを痛めてしまって。


パパさんにも、運動不足と言われて、痛感してるんです。

せめて休みの7時からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。

独身だとなかなか、休みはマッタリしよう
なんて性格なので。

家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。

今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。

自由にしすぎた結果・・・これですからねー。

バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。







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